BAIA先和您聊几句
孩子沉溺划手机、玩电脑…等电子游戏，在现代已是普遍现象，也造成不少家长的困惑以及无奈。该怎么理解孩子的这个行为？身为家长可以做些什么？这篇文章给出了深层次的剖析与几个针对性的建议，或许可以给你一点点的启发。
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我的儿子Jonathan，和其他小孩子一样喜欢打游戏。他可以沉浸在游戏中很长时间，直到后来我们想出了一个交换条件：他在游戏上花了多少时间，就必须和周围生活中的人交流多少时间。学习与人交流，学习了解非语言的沟通技巧，以及提高情商。
曾经我认为这是个很好的交换条件，还会帮助他处理人际关系。然而过了几年后，我发现了一个事实：我并没有做到一个作为家长或领导者的角色。在游戏世界中，我们要知道什么是真正的问题。
从本质上来说打游戏不是错误，也不是不健康的。大家都认为沉迷游戏世界是个问题，这是因为这个游戏世界不真实；它是人为创造出的一个环境，取代了现实社会、心理和思维的发展。
游戏可以满足解决问题、增进友谊和制造浪漫的天性，甚至还可以代替一些身体活动，例如身体锻炼或者一些体育活动。会想要做这些事的原因都是来自对目标达成的渴望。
相对于其他的活动，在游戏中实现目标更加容易、更容易得到。所以，家长想帮助这些有严重游戏上瘾倾向的孩子，最有效的方法是重新让他接触外界真实世界，并与孩子进行有深度的谈话。
这里提供一些建议参考：
1在新环境中问深层次的问题
可以带着你的孩子离开平时生活的环境出去走走，像是散步或者户外活动，在途中问他们一些关于他们将来的问题。
问一些深层问题，通过聆听可以与孩子们建立关系，这样也可以让你的孩子思考在他们的游戏世界之外，他们想要完成什么现实目标。你甚至可以乘此机会问孩子是否觉得游戏会对他们带来一些负面影响。
2观察孩子是否有上瘾的迹象，并提供其他精彩活动来替代
当你注意到有沉迷游戏的迹象时，你可以提供一些其他有趣的活动让他们知道现实生活中有些更精彩的活动是游戏没有办法代替的。
鼓励他们去攀岩、去和朋友约会，或者去一次主题公园。在没有电子产品环境中，让他们体验正面的、有趣的活动，这样可以帮助他们重新感受生活中的满足感。
3为你的孩子找一位他们尊敬的精神导师
如果你的小孩很难听从他身边的人的建议，最好的方法是为你的小孩找一位他们崇拜的精神导师。如果孩子有一位精神导师，会让他们更容易听从建议。有时候相同的建议从不同的人口中说出来对小孩子产生的效果是不同的。
你和你的孩子会一起打游戏吗？
在这里我假设下，有些家长看了上面的3个建议，会怀疑他们的孩子是否准备回应这些交谈。我也可以想象很多家长会碰到孩子对他们的沟通没有作出反应。我可以提供一些建议给这些家长: 一起和你的孩子打游戏。
很有可能孩子和家长会有一些代沟，或者，有些以前从来都没有过的隔阂，现在的确已经出现在孩子和成人之间。换句话说，你的孩子现在所参与的活动和需要解决的问题是你在他们这个年纪碰不到的。和你的孩子一起打游戏吧，即使只有一会儿，这样也可能会建立情感的交流，帮助你了解他们的世界发生了那些事。
研究表明造成现在孩子过度沉迷于游戏的情况，家长也负有一部分责任。家长常常告诉孩子他们已经玩游戏很长时间了，其实这也会常常发生在我们自己身上
我建议你和你的孩子一起玩一段时间，这样可以为你邀请他们和你一起去做某件事做一个铺垫。你可以在他们玩游戏的休息时间让家里人有更多的面对面交流。
在21世纪，游戏已经改变了我们做父母的方式，但是这并不会是你家庭破裂的原因。如果你的孩子总是想沉迷于游戏，根本原因是他们想要感觉与众不同。身为家长的工作就是让这些孩子知道，与众不同并不是来自于电子产品的评价，而是来自于我们周遭相处的人，以及为了将来世代所编织的更美好的未来。
By Tim Elmore, Growing Leaders
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