良高效学习习惯，是学习活动顺利进行的保证。假如一个孩子没培养良高效学习习惯，这个孩子的学习是不可想像的，学习成绩也肯定不会好。著名教育家叶圣陶说过:“中小学的根本任务就是培养学生的习惯。”作为教师和家长的要紧任务之一，就是要培养孩子良高效学习习惯，抑制和消除不好的的学习态度。
日本心理学家调查过从四年级到高中小学三年级学生的学习态度，结果表明，学生伴随年龄的增长，其学习态度的得分并不增加。据此觉得，学习态度是在小学低年级就形成了，将来假如不给予特别的教育，形成的习惯难有多大改进。
那种觉得“树大自然直”的看法是不正确的。一棵带有枝枝叉叉又弯弯曲曲的小树，长大能直吗?因此，尽早培养孩子良高效学习习惯是尤为重要的，孩子年龄越小，越容易培养良高效学习习惯.形成的良好习惯也越容易巩固住.不好的的学习态度发现得越早，也越容易纠正、
孩子的不好的习惯积累越多越困难打造良好的习惯，由于任何习惯都是比较结实的暂时神经联系，要想改变它，需要做出巨大的努力，花费非常大的气力。例如，有些孩子形成上课注意力不集中的不好的习惯。即便在教师的教诲下有了改正的决心，有时好了几天却又犯了‘犯了又改，改了又犯，这需要长期的意志训练，有时这种改正的过程也是很痛苦的。所以，那种觉得小学低年级要让孩子放纵一些，到了高年级再来培养孩子学习态度的做法是错误的.
学习态度形成的准则一般有三条:一是动作的速度，指经过多次反复训练，组成学习态度的一系列动作的敏捷性日益提升;二是动作的水平，指动作的精确性和协调性应该不断提升;三是学习者本身的体力消耗和脑力消耗要不断保持相对平衡。假如孩子某种学习活动达到上三条准则，说明他某种学习活动的习惯已经培养。
要使孩子培养良高效学习习惯，并非轻而易举的，家长和教师应在学会学习态度形成的过程与心理规律的基础上，做耐心细致的工作。
第一，需要向孩子讲明培养良好习惯对学习的重要程度，指出要培养这部分良高效学习习惯，需要克服哪些问题，让孩子心中有数，做起来能联系我们的实质状况并加以改之。
第二，要依据孩了的实质状况，逐步提出需要。良高效学习习惯既不可以一朝一夕培养，也不可以在短期内一下子统统形成。要区分主次、难易，从孩子的实质出发，逐步提出具体的切实可行的需要，有计划地逐步扩展。
第三，要对学习技巧作出具体的教导。为了使孩子培养良高效学习习惯，需要加以教导。例如，为了培养孩子阅读的习惯，开始时可以规定孩子天天需要读一篇三千至五千字的文学作品，伴随时间的推移，孩子就会形成主动阅读的习惯。
最后，爸爸妈妈帮孩子评估成就。让孩子掌握评估自身习惯培养的成就，常常进行检查，必要时可以拟定日程表，在每个阶段之后，为孩子写一份鼓励性的评语。
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