目前的孩子一般缺少抗挫能力。挫折是生活中必不可少的一项内容，哪个也逃脱不了，重要是看大家如何面对它。于是，对孩子的挫折教育就成了家长需要做的事。如何才是对孩子最好的挫折教育呢?
目前的孩子大都是独生子女，父母在面对他们时，生活方面，有求必应，娇宠溺爱;在困难面前，群策群力，代为解决;在错误面前，放任迁就，不予追究;而且大量父母都有着“望子成龙”的教育观念，对孩子的期望值不断升高，只盯着孩子的学习成绩，根本不分析孩子的心理重压，如此的教育方法使孩子天天精神过分紧张，承担着重大重压。父母们应该看重孩子们难以解决的困难，当他们不可以理智地对待和解决时，比较容易通过采取偏激的行为来释放重压。
1.教育和引导孩子树立正确的挫折观。
让孩子了解，挫折是客观存在的。生活并不是处处是鲜花，也会常常有荆棘。正视挫折，是成功者的胆识与魔力。挫折对于人的成长，是一所最好的大学。一个人，假如没经历过挫折，就体验不到成功的喜悦，领会不到“梅花香自苦寒来”的美好。
2.教孩子乐观面对挫折。
当孩子在学习或日常遇到挫折的时侯，父母要引导孩子以乐观积极的心态面对。可以讲一些先进榜样的故事，告诉孩子，困难是暂时的，所有都会过去。而且要多一定，鼓励孩子。要尽且用一些积极一定的评价，如“虽然你没成功，但我要表彰你，由于你有勇气去尝试。”“你必须要相信自身，父母相信你能行。”如此会使孩子意识到我们的努力是受到一定和表彰的，不必害怕失败，从而慢慢掌握承受和应付各种困难挫折。
3.改变对孩子的教育方法。
第一，要让孩子掌握我们的事情自身做。让孩子走出“保护圈”，改变对孩子过度溺爱、过分保护、每件事包办代替的做法。要让孩子在生活、学习、活动中培养他们的独立性，提升生活自理能力。如何让孩子走出爸爸妈妈的保护圈?家长可以让孩子离开熟知的生活环境，参加体验式练习营，去到贫困山区体验生活，和那里的孩子一块干农活、学做饭、自食其力。
第二，要让孩子适当感受批评。有些父母总怕孩子受委屈，即便孩子做错事，也从不批评他，久而久之，使孩子培养了只听得进赞扬的话，而不可以同意批评的不好的习惯，一旦遭到批评，不检讨自己的过错，只感觉委屈。暑假家长可以为孩子选择一个正轨专业的练习营课程，那里会有专业的军事教官和带队老师，不会再有人像父母那样护着宠着孩子，孩子做错了事就会受到相应的批评和惩罚，让孩子了解啥是令行禁止，逐步改变孩子不守规矩也不同意批评的不好的习惯。
第三，要让孩子适当经历失败。父母在平时的活动中，不要为了让孩子体验成功的喜悦，就借助很方法帮孩子赢取胜利，其实在失败中培养孩子战胜失败的办法和勇气会对孩子的成长更为有利。体验式课程就是让孩子经历失败的好方法，在野外存活中让孩子尝试失败后重新站起来的滋味，培养孩子战胜困难的自信心，教给孩子应具备的野外存活技术，一举两得。
最后，要让孩子坚持训练身体。父母可让孩子多参加体育运动，如长跑、滑冰、游泳等;这部分运动可以在训练孩子身体的同时也增强他的意志力，而意志力正是应对挫折所需要的心理承受能力。在暑假期间，家长可以让孩子去参加体验式课程等活动，从军事练习中提升孩子的身体素质，训练其勇气和意志力。
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