沉迷互联网是互联网用户对上网的一种着迷和依靠的状况，这种着迷和依靠状况，让互联网用户对互联网产生了强烈的倚赖感，上网后难以离开互联网，下网后有一种难以抗拒的再度上网的愿望，以致上网者对上网处于无法抗拒的状况，并因长期沉迷互联网而造成心理行为紊乱和社会功能丧失。
通过禁游网调查解析，孩子对互联网的沉迷程度分为以下4个层次:
第一层次:只是会上网。
孩子掌握了上网，但是对上网并不感兴趣，可上可不上，更谈不上喜欢。
第二层次:喜欢上网。
孩子常上网念书学习、浏览信息、一般性的聊天交友、听音乐、看电影，但对上网提得起放得下，上网次数和时间都控制在正常范围内，上网内容健康，对正常的学习生活没影响。
第三层次:沉迷上网。
孩子对上网达到了入迷的程度，非常多时间都泡在网上，上网的次数增多，每次上网的时间也非常长，因沉迷上网而对正常的学习生活造成了比较严峻的影响，但是可以同意爸爸妈妈老师对自身上网的限制和控制，不会产生严峻的逆反和抵触心理。
第四层次:病态上网。
孩子对互联网产生了过度的依靠，达到了病态采用互联网的程度。孩子对上网有一种强烈的欲望，整天都想着上网;除去上网，对其他任何事悄都失去了兴趣，泡在网上可以不吃饭、不睡觉，想方设法都要上网，无限制地延长上网时间;不思学习，正常的学习和生活秩序被完全打乱，学习成绩急剧降低;出现了逃学、旷课上网的现象;对上网有强烈的欲求，不上网就会出现注意力不集中、睡眠障碍、心烦意乱、烦躁易激惹、焦躁冲动等不好的情绪和精神障碍，可能产生冲动、攻击、毁物等暴力行为;严峻者甚至出现情绪低落、焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等精神、躯体症状;因沉迷上网让身心健康受到了严峻影响，正常的社会功能严峻丧失。
以上上网的4个层次中，第一、第二个层次是正常上网，第三个层次巳经濒临上网成瘾的边沿了，第四个层次就是是上网成瘾了。
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