为何明知晓自身还有非常多事情没完成，但还是忍不住打游戏？
为何说好只玩20分钟轻松一下的你，常常一玩就是几小时？
到底是那些原因能让上亿人无法抗拒，想花很多时间、精力投入其中呢？
为何会玩游戏上瘾？
一、符合内心需要，寻求愉悦放松。
大家喜欢玩游戏是为了调节生活，想要逃离现实的重压，期望能在游戏中获得放松，得到快乐。
二、极度细化的反馈节点。
现实日常，很大一部分人迷茫的要紧起因就在于没目的，不知晓自身做什么。但在游戏里面，大家可以找到自己的存在感，在反复“战争”中探寻刺激。
三、不定时的玩法更新，防止脱敏。
脱敏反应，在心理学上来看，容易说就是对一件原本感兴趣的事渐渐丧失兴趣，选择放弃。为了防止用户对游戏产生脱敏反应，各平台会想尽所有方法制造游戏的新鲜感。
四、云数据的精品匹配，延长心流时间。
反馈是把双刃剑，它会是推进人前进的要紧动力，也会是压垮一个人的最后一根稻草。好的反馈能让人无法抗拒，想要继续往前冲，但负面的反馈，一味地失败则会让人丧失斗志。
所以，大家该怎么样破除沉迷游戏？
第一、换个角度看游戏。
尝试从玩家身份变成平台，以平台的角度考虑问题，弄清楚背后的反馈机制，当你知晓他们是怎么样操控你的时候，你就会拥有一种上帝视角，对他们的操作免疫。
第二、丰富生活，替代游戏带来的虚无刺激感。
有很大一部分人说玩游戏是为了社交，担忧自身不玩游戏会和身边的人处不来。
乍看会感觉这话没错，但转念一想，假如你和身边朋友的友谊只剩下靠游戏来打造一同话题，那就不是你不会玩游戏错了，而是你的圈子出了问题。
追求开心的需要不可以被磨灭，但追求开心的方法可以认真挑选。
第三、设置Deadline或断掉触发开关，卸载软件。
第一要声明一点：爱玩游戏是很正常的表现，游戏并不是洪水猛兽，但就像人民日报所说，大家要防的是沉迷而非互联网游戏。
当你感觉玩游戏已经影响到平时的生活，就需要引起看重，控制玩游戏的时间做法，容易见到的就是设置Deadline，限制玩游戏的时间。
当然，也可以彻底删除游戏，尽最大可能断掉游戏的触发开关，提升玩游戏的门槛。
当你手机里下载有游戏的APP时，非常容易就可以点开来上一局，但假如没下载，可能等下载的过程也就丧失了玩游戏的冲动。
第四、选择一款放心易用的手机管理软件。
假如大家爱玩游戏但又担忧自身自制力不够，大家可以给自身选择一款放心易用的手机管理软件。
爱学生APP以传递正确的爱为宗旨，集时间管理、应用管理、应用统计、视力保护、行走禁看、危险地区、紧急求救、亲情通话、轨迹定位九大功能于一体，家长可远程实时管理孩子手机，引导孩子正确采用手机，安全上网，帮助家长引导孩子正确采用手机，科学上网，培养自律好习惯，解决孩子沉迷手机，沉迷互联网，耽误学习等困扰。
这款APP专为小、中、高的学生设计，它不是一个一般的APP，使用了现下最新的开发技术，给孩子们用，不但可以增长非常多常识，还能激起孩子的学习兴趣。可以让孩子在充推荐用网络的便携之处的同时，还能保证孩子不会沉迷于手机及互联网世界。
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