要说最近最火爆的游戏是什么？
十有八九答案会是《王者荣耀》。
孩子们沉迷其中的新闻也屡见不鲜，
不过，就在这两天，腾讯“放大招”了
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为保障未成年人健康成长，经过将近一个月的调试和内测，腾讯将于7月4日以《王者荣耀》为试点，率先推出健康游戏防沉迷系统的“三板斧”。
“第一板斧”则是：12周岁以下未成年人每天限玩1小时，并计划上线晚上9时以后禁止登陆功能；12周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出时间的玩家将被游戏强制下线。
腾讯官方微博与此同时还表示，为了不坑队友，在游戏进行中将不会强制下线，会做人性化设置，待这一局玩完……
看到这则消息，家长们第一时间就在叫好，但是接下来却免不了继续怀疑：仅仅是靠这样一个“大招”就真的能防止孩子沉迷游戏了？让孩子对《王者荣耀》彻底说再见，可没那么简单。
到底有多少“小学生”沉迷于王者荣耀？
到底有多少孩子沉迷于《王者荣耀》？虽然各家媒体的数据统计并不完全统一，但不可否认的是：未成年用户的确是一个庞大的用户群体。
中国青年网曾经给出了一份惊人的数据：小学生玩家占王者荣耀用户57%以上；还有媒体说，17岁以下玩家的数量超过3600万。
那么，这些孩子每天玩游戏的时间是多长？据统计，王者荣耀用户日均使用时长达到了97.7分钟，这几乎占据了整个手游行业游戏时间的8.5%—11.3%。用“沉迷游戏不能自拔”形容这些游戏用户一点也不夸张。
于是，我们便常常看见下面这些让人哭笑不得的场景：
▽ 手折断了依然在打游戏：
▽ 因沉迷王者荣耀和父亲发生口角，一言不合便从四楼一跃而下……
还有因为玩游戏悄悄花掉父母数万的案例，也是数不胜数。
实际上，这一类网络游戏最大的“魔力”并不在于吸引玩家，而是在于能留住玩家，让他们欲罢不能。
孩子沉迷游戏的真相到底是什么？
若是想真正让孩子不再沉迷游戏，仅仅靠腾讯的禁令，强制的手段显然无法治本。就算家长为此叫好，多半也想不明白，孩子为何会对游戏如此欲罢不能，甚至无法理解，孩子到底为何如此热衷于去用金钱，换一套套虚拟装备。
其实家长该知道的是：你沉迷游戏，我沉迷麻将，大家都一样。“沉迷”这个词，并不局限于王者荣耀，更不仅仅局限于网络游戏。
在这里，不得不提到的一个概念是“福乐体验”，它指的是：当人们沉浸在某种行为时，逐渐形成的一种固定下来的体验模式。它的五个维度包括了：消费者学习；知觉到行为控制或自信；探险行为；积极的主观体验或快乐；时间知觉扭曲。
以网络游戏为例，我们可对照着这样五个维度来分析，为何孩子们会在游戏中不断消耗时间，并获得快感。
1、为了玩好游戏，孩子自愿投入大量时间
消费者学习的意思，大概是说，为了玩好这个游戏，玩家需要花费大量的时间去学习游戏本身，以达到“升级”。
随着游戏的流行，你会发现网上还有不少游戏教学的内容出现，为了在游戏中获得更高的等级，孩子可能还会花费很多的时间去学习经验。这样的经验包括看他人的游戏教学，也包括自己的游戏体验。
2、孩子可以从游戏中得到自信
游戏另一个致命的吸引力是：让玩家得到满足感和自信。这样的感受来自他们代入游戏角色时，实现了各种现实生活中做不到的事，也来自于游戏中的升级。
尤其是在现实世界中自卑的孩子，虚拟世界给他们的“超能力”，会成为他们极好的庇护所。这样的“成功”令人着迷。
3、游戏本身就是一场冒险
没有孩子不喜欢冒险与新鲜感。游戏与课堂内的学习相比，便包含了诸多探险行为，不同的角色，不同的场景……每一次更换场景与角色，都会给孩子们带来无穷的新鲜感。对于追求刺激的孩子来说，探险体验具有太大的吸引力。
4、从游戏中获得的社交，也是一种积极主观体验
多数游戏并非是“一个人的战斗”，还涉及到与其他玩家的交流，这也是一种社交活动。正如我们可能无法摆脱微信、朋友圈的干扰，孩子沉迷网游很大一部分原因也是因为其中的社交性。
带新人、和朋友协作，这都可能给他们社交上的满足感。
5、时间知觉扭曲，带来的是“沉溺”
有了以上诱惑与刺激作为基础，孩子在玩游戏的过程中便很容易产生时间知觉扭曲。
我们对时间的感受会受到注意力的影响，当注意力高度集中于某事物时，我们可能会觉得时间飞逝。孩子玩游戏时的时间感知体验也是类似的——他们有时候甚至不知道自己已经沉迷了太长时间。
防止孩子沉迷游戏 并非是一朝一夕的事情
家长首先该认清的一点是：要让一个沉迷游戏的孩子戒掉游戏，是一个长期的、浩大的工程，家长必须要有足够的心理准备。
其实分析沉迷游戏的孩子的特点，不难发现其中很多孩子可能是在现实生活中缺少存在感，父母疏于陪伴，学习成绩不够好……不过，这些表现当然也不是全部。
团长想说的是，唯有耐心和爱心，才是最好的良药。当他们在现实生活中收获了友谊、自我实现、尊重……那么沉迷游戏的诸多心理便失去了土壤。
接下来的几个小办法，家长不妨作为参考。
第一、家长该调整自己对孩子玩网络游戏的态度。
从试图严格控制转到理性对待。通过进一步的分析，家长可能会发现孩子沉迷游戏的主导原因往往是现实生活出现了一些问题，让他们觉得枯燥、不快或自卑，只能从虚拟世界中寻求解脱。
第二、 控制时间，专时专用。
网络游戏并非洪水猛兽，但家长该让孩子学会合理安排时间。专时专用的观念，家长一定要早早地为孩子建立起来。
如果孩子对于某个时间段特别执着，可能是因为孩子要和同学一起玩，满足其社交需求，所以在不破坏学习任务安排的前提下，请家长请问清楚缘由，并做出调整。
第三、帮助孩子分清虚实的界限。
不少孩子本身便对虚实的分辨能力较差，而虚拟货币还会进一步弱化这个观念。
如果要防止孩子在游戏中滥用金钱，那么家长该今早培养孩子合理的消费观和理财观念，强调虚拟货币与现实货币的不同和联系，比如告诉孩子，他花掉的虚拟币，实际上是父母努力工作赚钱换的，不是天上掉下来的。
第四、有意识地引导孩子发展其他兴趣。
最好的办法是让孩子转移注意力，参加更多的社会活动，当孩子在这些活动中感受到自己的存在感以后，自然便会减弱地网游的兴趣。
总而言之，强制地禁止是完全不能解决问题的。何况万一孩子想尽办法，注册多个账号，这样反而增加了孩子玩游戏的时间成本，得不偿失。
文 | 默鱼
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