上七年级的姜静是班里的学习委员，学习成绩一直很好，每次考试都是出色，是爸爸妈妈眼里的好孩子。
但是之前她得了场大病、落下了不少功课，她害怕考试时考不出好成绩。她感觉自身目前每科都学得不好，别的同学都比她出色，为此吃不下饭、睡不好觉，还常常唉声叹气。
这次考试，姜静的成绩也确买降低了。她受到沉重打击，变得沉默寡言、精神委靡，还怕与老师和同学见面。她辞掉了学习委员的职务，还常常逃课。
禁游网专家孟老师
青春期的孩子面临着生理上和心理上的急剧变化，往往缺少调整自身情绪的好办法，从而产生消极情绪。
孩子的消极情绪多与在家庭环境中受到压抑的教育、爸爸妈妈关系不和谐、过多的重压等有关，常常表现为精神恍惚、疑虑重重、心情不好、自我封闭等。
生活，学习中的不顺利会让孩子承受非常大的重压，精神上积累的重压也会让孩子对自身失去信心，变得忧心忡仲、抑郁苦闷等。
爸爸妈妈对孩子的期望过高，对孩子的管教过严，超越孩子所能承受的范围，孩子没办法承受，就会造成心情不佳，思想闭塞，情绪压抑，没办法发泄我们的情绪。
对于爸爸妈妈来讲，要留神孩子的表现及心理变化，采取预防手段，一旦发现孩子有情绪消极的表现，就要准时给予引导和帮，防止严峻的消极情绪进步为抑郁症状。同时，爸爸妈妈要和孩子维持好的交流沟通，努力打造和谐的家庭环境，让孩子维持健康开心的情绪。
爸爸妈妈要有意识地培养孩子的抗压能力，让孩子充满自信地去面对各种困难和逆境，教育孩子掌握坦然地面对挑战，训练孩子坚强的意志力，进而提升孩子的抗压能力。
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