孩子性格孤僻，不喜欢说话，见到生人就躲起来，也不喜欢和同龄人玩。这就是儿童自闭症。它严峻影响到孩子的心理成长健康。
一、自闭症的儿童应不适合多吃的食物
有研究发现，奶制品、麦制品及粮食酿造的酒类中含有饿谷蛋白和酪蛋白对儿童的大脑具备麻醉的用途，能影响儿童的行为、情绪、感知觉等多种生理和心理机能，影响儿童大脑中与语言和听觉统合有关的颞叶，并且降低血液里含有些糖分，从而造成大脑反应缓慢。饮食疗法的目的就是通过严格控制儿童食用某些食品以达到缓解儿童症状的目的。以下是应该严格控制的自闭症儿童所进食的食物。北京大兴区心康医院精神科张月恒
1谷类的食物
并非所有些谷类食物都在自闭症儿童禁食之列，自闭症儿童禁食的谷类食物主如果大麦、黑麦和燕麦等制成的食物，但是不包括大米和土豆等常常食用的食物。因此，自闭症儿童的家长注意尽可能防止让儿童吃比方说黑面包、燕麦片之类的食物。只须坚持控制儿童进食此类谷类食物达6-12个月的时间，自闭症儿童不适当行为就会有明显的改变。
2各种奶制品
奶制品中富含蛋白质、维他命和多种矿物质，特别是其中的钙对儿童的身体发育有着尤为重要的用途。但是因为自闭症儿童的特殊性，他们没办法彻底分解牛奶中的酪蛋白，从而进一步加重自闭症儿童的症状。因此，控制自闭症儿童不吃或少吃奶制品对他们来讲是有利的。除去各种奶制品是禁食外，鸡蛋、鲜奶蛋糕等食物也同样富含酪蛋白，这些食物同样会造成自闭症儿童的症状的加重。有研究表明，2-4岁自闭症儿童在经过一段时间严格控制进食奶类食物后，其症状改变成效很明显。持续禁食奶制品的时间并不长，大约10-21天。值得注意的是，因为儿童的成长发育需要很多营养，因此控制儿童禁用各种奶制品时，应注意儿童补充各类营养替代品时，应注意给儿童补充各类营养替代品，如蔬菜、肉类、水果等。
3含水杨酸盐量高的食物
有研究发现，含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有严峻负面用途。起因是在于水杨酸对人体的胃肠道有损伤，会造成消化道的可通透性增加。含水杨酸盐量高的食物包括橘子、橙子、柚子、柠檬、番茄等等。值得注意的是，阿司匹林也含有很多的水杨酸。因此，不但平常日常药尽可能防止吃食物此类食物，即便在儿童感冒发烧时，也要严格控制阿司匹林的采用。
二、可以改变儿童自闭症的食物
与上述相反，有些食物对于自闭症儿童症状的改变有明显的促进用途。
1含有氨基酸和消化酶多的食物
很多疾病都直接出处于氨基酸的摄入的不平衡。有研究发现大部分自闭症儿童血液里谷氨酸的水平都比较低，补充适量的谷氨酸对他们有所帮。在医学上，谷氨酸被常常用途于促进消化壁绒毛的成长，因此它可以改变消化道的吸收功能。研究表明，从凤梨中提取的酶对自闭症孩子的治疗有成效。
2含硫酸盐的食物
硫酸盐对人体的消化功能有着尤为重要的用途。假如人体胃肠道内缺少硫酸盐，那样消化道可通透性就会增加，携带鸦片活性的肽就容易进入血液，自闭症孩子的症状也将恶化。因此在消化过程中，任何需要采用硫酸盐类的食物都不利于自闭症儿童的儿童好转，这些色素食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。
因此，家长应尽可能防止让孩子吃这些食物。不但这样，还需给自闭症孩子补充适量的硫酸盐。硫酸盐虽然要紧，但它非常难在食物中被吸收。不过，他能非常不错的通过皮肤让人体吸收。因此，家长们可以在自闭症孩子洗澡水中加些硫酸镁，帮儿童吸收硫酸盐。
及早发现儿童身上存在的自闭症症状，一般不是非常复杂。家长在哺育幼儿过程中要细心观察儿童的表现，比较孩子与其他孩子发育不一样的表现，假如有疑问应该准时到心理健康咨询机构咨询或者到专业机构诊治。假如孩子被诊断为自闭症儿童或有自闭症儿童倾向，家长既不要惊慌胡乱投医，也不要听任其自然进步，这两种做法都是不可取的。正确的态度应是积极的去正轨医院配合治疗，最大限度地减少损害。
一般来讲，儿童大脑发育要经历两个要紧阶段：
第一阶段是3岁左右，这个时候大脑迅速成长发育，脑容量可到达成年人的70%以上，各项功能进步明显，思维理解能力开始分化;
第二阶段是7-8岁，这个时候儿童大脑基本发育成熟，脑容量也基本接近成人水平，逻辑推理能力增强。儿童自闭症发病的主要特征是思维理解能力衰退，特别是对语言的理解能力较差，因此表现为听而不闻，熟视无睹。
可以说自闭症的最好治疗机会是36-48个月，由于此时大脑的分化刚最初，很多功能还不健全，其可塑性是最大的。所以在这个阶段治疗成功的几率最大，成效也最好。伴随年龄的增长，大脑功能可塑性减少，很多功能分化结束，再从新分配就非常困难，治疗成效也随之减少。有很多家长对自闭症的发病及其预后不是非常弄清楚。
在中国大多数家庭为独生子女家庭。有些爸爸妈妈即发现了孩子的异常表现，也没引起看重，由于他们没接触过正常儿童，不可以切领会到正常儿童的发育规律，这也造成了就诊时间的推迟。
据统计，中国自闭症患儿平均诊断时间要推迟6个月左右，这也在客观上造成了疾病的程度加重。还有些大夫对自闭症的认识比较落后，宁愿觉得是单纯的语言发育迟缓，也不愿承认是自闭症，这也人为地推迟了诊断时间。自闭症的治疗，干涉时间是很宝贵的。
患儿自闭症并不可怕，家长抱着积极的态度，及早治疗，从而为患儿争取一个最好的治疗机会是当务之急。
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