手机的功能越强大大家对手机的依靠度就越高，甚至出现了手机依靠行为成瘾。手机已经成为大家日常不能离开的工具了，可是你知不知道，最新调查显示：低头族爸爸妈妈让孩子感觉自身不如手机不要紧。
你是不是有如此的情况发生：早上起来第一件事是摸手机，没摸到就会心里不安;排队时，时间过长，你习惯性的掏出手机打发时间;上班时间也会偷偷摸出手机看看有没信息的遗漏;上厕所时，习惯拿着手机，好长期都不出来;晚上玩手机一直玩到眼皮开始打架才去睡觉，手机还放在比较近的地方预防第二天早上摸不到。假如你有以上状况的发生就是已经得了手机依靠行为成瘾。
这样的情况不只出目前已经工作的成年人身上，而且出目前一些婴幼儿身上，严峻影响了学习。为了我们的身体，也为了我们的工作和学习，目前立刻放下手机，离得远远的互联网，投入到精彩的现实日常去吧!要戒掉手机成瘾行为，第一要做到的就是与手机维持距离。可以给自身定一个规划，只有在规定的时间内才可以接触手机;晚上睡觉时将手机放的远远的，假如晚上没什么要紧电话的可以将手机关机;平常有空闲时间可以用念书和游玩好移注意力，尽可能降低与手机的接触。
想要彻底摆脱手机依靠行为成瘾，那就需要与手机维持距离，拥抱愈加美好的现实世界。
有关阅读：
青少年手机成瘾对性格的影响
杜绝电视|手机陷阱 详解中学生电视手机成瘾的害处
一位母亲为孩子玩手机拟定的“家规”，家长必读!
原创文章，作者：禁游网，如若转载，请注明出处：http://www.jinyouxinxi.com/3552.html
相关推荐
-
高一新生家长该怎么样引导孩子走好三年的高中生涯
新高一是九年级学生新的征途，学习思维方法从直观思维转变为抽象思维，所学常识超越初中三年所学常识的总和，困难程度增大三倍以上，给马上上高一的学生带来了很大的挑战。学生学习中假如再用初…
-
父亲们注意了！父爱的缺失让孩子成了牺牲品
男生可以从爸爸身上获得生命的价值感与使命感，获得生活的智慧与自律的方法;女生可以从爸爸身上获得爱与接纳，获得与异性相处和交流沟通的方法。 心理学家调查发现，没得到足够父爱的孩子情感…
-
原创响应国家要求 OPPO率先上线未成年人防沉迷系统
在近几年手机行业快速发展的同时，用户接触手游的门槛越来越低，对于现在很多小孩子来说可能一出生身边就有平板、手机、电脑相伴。也因此近几年关于未成年人沉迷游戏、乱氪金的现象层出不穷。此…
-
还没成年，这些女生就当妈了
前不久，未成年少女被父母逼婚成为热门话题。 17 岁的广东茂名女生小慧举报父母逼迫自己嫁给邻村男子，而且不让她上高中。在民政部门的调解下，双方家庭在退婚协议上签了字。 今年 6 月…
-
与孩子对进行亲子交流，可以改变孩子亲情冷漠的问题吗？
听到过很多家长抱怨，说自己的孩子爸妈和他说话理都不理，回到家就把自己关进房间，不只对爸妈的关心熟视无睹，而且还表现出反感，孩子对爸妈亲情的冷漠令人心寒。 孩子之所以会如此，与亲子之…
-
高中生小孩子早恋的正确姿势，真是绝了！
我永远也忘不了，去年夏天那个闷热的下午，当我打开快递，信封上露出“清华大学”四个大字的时候，那种激动地要飞上天，想对全世界大喊的心情。 那段时间，我妈去跳广场舞都格外频繁，就是为了…
-
造成青春期女生小孩子早恋的四种起因
目前的青春期女生因通过网站、社会接触广泛，所以小孩子早恋现象较为一般。学校、社会、家庭虽都严厉禁止，却收效甚微。但是，身处青春期的女生，心理和情感脆弱而敏锐。小孩子早恋极易造成多种…
-
初中生心理健康教育案例解析3篇
案例介绍 ：王某，女，17岁，住校。各科成绩较好，写得一手漂亮的字，喜欢画画、舞蹈、运动，有较好的艺术天赋，身材容貌较好，感情细腻，给人一种充满青春活力、漂亮文静的感觉。父亲在某公…
-
4种办法来让孩子不再沉迷电子游戏
4 种方法:设立清晰的界限帮助孩子度过这段时期鼓励孩子发展其它兴趣分析孩子的情况 大多数孩子都喜欢玩电子游戏。虽然有些游戏有一定的教育意义，或者能够教给孩子某种技能，但是很多孩子花…
-
电竞名人堂名单出炉，电子竞技的去污名化终于又进一步了？
审核丨甜咖啡 文丨春辞 排版丨Arc翼执泠 封面丨Arc翼执泠 近日，人民电竞公布了2021年电竞名人堂名单。 从FIFA到CS，从DOTA1、2到英雄联盟，这份名单涵盖了近十个不…