中小学生心理教育应从小抓起
——灵遁者
当代小学生是祖国未来的栋梁，他们的健康发展，关系着中华民族的发展，极为重要！所以小学生心理教育应从小抓起，这也是我们应尽的责任。下面我就小学生常见得心理问题谈谈。
小学生一般指6到12岁之间的孩子，这个时期的孩子总体特征是：好奇心极强，开始有自己的明确主观想法，逆反心理明显，接受事物能力快，处于生理和心理高速发展状态。
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
现在小学生家庭以独生子女居多，身居高楼，缺乏交流，又多被父母宠爱，由此滋生了许多问题，随着他们进入校园，开始与人相处，或自己一个人解决问题时都能表现出来。
首先就是交流问题，城市孩子们居住高楼里，不相往来，无法进行广泛交流。人作为社会人，都有与人交往的需要,通过正常的人际交往、沟通，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友。而如果缺乏正常交往，就会使人无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。对小学生的心理健康是有害的。
由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的。因此,学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
当他们进入一个新的集体后，在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊,不能善解人意。遇到困难不能克服，也不想克服，缺乏自信心,从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理,其结果是封闭自己。而且教师教育方法不当,忽视对学生人际交往技能的培养。
小学时期，教师是学生理想的目标，公正的代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱。教师如不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会感到失望，会有一种压抑感，产生消极情绪,导致师生关系淡漠。这种以学生失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、泛化,加重人际交往的焦虑感。
心理校正措施：谈心法。了解孩子，激发他们的兴趣，多举办活动，创造宽松环境。比如一个爱踢球的孩子抽烟，让他戒烟的最好办法不是打骂，而是告诉他如果他一直抽，他肯定成不了球星。
第二个问题是心理脆弱：心理脆弱表明心理活动强度低，心理耐受力差，应对挫折的抵抗力较为薄弱。在面临强大的精神刺激时往往难以承受，会诱发过度的应激反应。
例如某少女因为同学的一句玩笑而耿耿于怀，诱发了精神分裂症；某些学生因为老师的严厉批评而走上了轻生道路。究其原因，除了同学和老师的不当言行之外，更多的是这些同学的心理承受力太差，过分敏感，不能及时降解心理压力，以致引发严重的心理障碍。
我们不仅要问：面对风云变幻的世界，面对危机四伏的人生，如此脆弱的心灵又怎能抵御人生的风暴，抵达辉煌的巅峰呢？独生子女心理脆弱的根本原因，在于他们成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，剥夺了他们经受困难和挫折历练的机会。他们就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。
消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助。心理脆弱还体现在孤僻、嫉妒……以下给几个实例。
1王天恩，男，二年级住校的学生，学习成绩一般，性格较外向，活泼好动，脾气倔强，以自我为中心。王天恩的父母离婚，母亲再婚，他跟随妈妈生活，他妈妈总觉得对他有亏欠，十分娇惯、溺爱。
主要问题：
该学生在一年级第二学期开学时，情绪有些反常，变得沉默寡，上课时无精打采，眼睛无神，对什么事情总是提不起兴趣，还有不想上学的念头，影响了正常的学习。
背景资料：
该学生在一年级第一学期时上课认真，回答问题积极，和同学之间的关系良好。在一年级第二学期开学时，情绪有些反常，变得沉默寡。因为我校是寄宿制学校，所以两周回家一次。每次王天恩妈妈把他送到学校后，他总会在学校哭闹，不让妈妈离开，要妈妈陪他。老师总是百般劝说后才能进入教室学习并且让他妈妈离开。一个月后，不肯进教室学习的情况越来越严重，他要妈妈留在学校陪他，如果妈妈不留下来，他就不上学了，要和妈妈一起回家。他的情绪不稳定，上课时无精打采，眼睛无神，对什么事情总是提不起兴趣，影响了正常的学习。
……通过和王天恩交谈，据其自己叙述是因为母亲再婚后，又为他添了个小弟弟，全家人都围着小弟弟转，他认为妈妈对他的关心少了，不喜欢他了，所以妈妈送他到学校后，他才不让妈妈离开自己，不愿意上学这样的举动。
初步分析：
该孩子年龄小，经过一个寒假和家人的不分离，形成了比较深的依恋，而且寒假中又几乎没有参加任何集体活动，所以他对家庭的依恋比较深，对寒假结束回到学校上学产生不适应症状。该学生又遇上母亲生了小弟弟，突然间有人和他分享了母亲的关心、疼爱，这种角色转换使她幼小的心灵一下子不能承受如此巨大的反差，促成了他的更加不适应，因而产生情绪困扰，表现出比较严重的焦虑情绪，在课堂上无精打采，不愿意上学。
辅导策略：
1、谈心法：首先找该生了解其成长过程所遇到的事情，帮助其分析目前学习、生活中所遇到的心结。其次找该生母、继父谈心。让他们了解该生的表现及想法，使他们从思想上重视，并同时通过各种渠道，让他感觉到亲人就在她身边，并没有不喜欢他，还在关心他的成长。
2、角色转换法：让该生自制两个指套，一个指套正面画上他自己，另一个指套上画上小弟弟，把它们分别套在手指上，来回扮演这两个角色。通过想象说出他自己不满的话，说出弟弟可能的想法，排泄其心中的郁闷和不安，这样可以使他舒解心结，走出阴影，疗治创伤。
3、交友法：老师让该生多接触些被公认为慷慨大度，乐于助人的同学，让他们的好思想、好行为来感染她，学会他们处世的态度与方法，学会关心他人，改善人际关系，摆脱孤独。
4、行为疗法：让该生在家帮助父母照看小弟弟，做一些力所能及的家务活。这样，该生体验到了帮助别人的快乐，感受到别人对他的尊敬，从而改善人际关系，获得自尊，摆脱了孤独，生活愉快。
2……当一个学生老在你面前捣乱，不要生气，他是故意要引起你的注意，希望你关心他，注意他。给他个小小职务他就高兴了！……案例太多，就不一一列举了。
【关于小学生心理教育，我很感兴趣，总觉得要谈的太多……希望能帮到广大父母和老师】。
自卑心理：何为自卑，简单的说是自我感觉不如别人，总是否定自己。自卑心理的表现：主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。
自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是青少年常有的心理表现。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭，他们很敏感，经常掩饰自己的想法，随声附和别人。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
自卑产生的原因有很多：自身容貌、家庭背景、学习成绩……。
我举一个现实生活中常见的列子：一个女孩很胖，别的同学给她起外号，叫胖妞之类，并在多种游戏场合因为他的胖，所引发的不利【比如说跳皮筋，她所在的一组输了，显然很多同学会把输的结果推给她……这样长久的形成一种气氛【叫情景氛围】会给她巨大压力……以后她就不跳了，不敢跳了，怕嘲笑。慢慢的她形成了不自信、不乐于表现自己，甚至把自己封闭起来……这就是自卑心理产生的一个列子。
诸如此类的比如说一孩子是矮个子、一个孩子家很穷，没有很多其他同学所拥有的东西……那么如何克服自卑心理呢？
方法有很多：1、正确认知法。比如那个胖女孩来说，首先必须对她的胖正确的认识，“金无足赤，人无完人。”没有十全十美的人。丘吉尔大胖子【二战时英国首相】拿破仑矮个子……你是这个世界上唯一的你，再也找不出和你一模一样的人。地球只有一个，所以我们要爱护：你也只有一个，所以我们也爱护……【这些是我们要给胖女孩灌输的思想，帮助她有正确的认识】同样也适合其他自卑者。
第二是成功法：自卑不是一天建立起来的，所以消除自卑不能操之过急。自卑往往在挫折中产生……所以多让他做些力所能及的事，肯定他“看！你能行！你能成功！记住不可急，从一串串小事开始，循序渐进……自信慢慢会取代自卑。
三是：压力法。所谓有压力就又打破这种压力的欲望，即压力就是动力。胖女孩有压力，她可能会在母亲的建议下，这天意外的起早了，一个人跑步去了，目标——减肥。或者告诉她：你声音真好听，多唱歌吧，我们很喜欢。她就会去练歌，很认真。她会想：我那一方面不好，可我唱歌好。【一句话就可能改变她】……
领悟法：通过让她知道她为什么自卑，胖、矮、家里穷……让她正视所面对的，找到根源。【此方法慎用，因人而异，须具备一定水平，否则适得其反。】
学习落后的学生，怎么进步？首先告诉他们他们是聪明的，给予他们更大的关注。多举办些集体活动，并组织他们其乐融融的玩在一起。奖励【肯定他们】不以同一水平奖励【相对于成绩好的】比如一个学生靠30分，下次考了50分，就奖励，一支铅笔就行！【当着所有学生】下次进步了或保持了不退步，还奖励。
自我为中心：独生子女家庭尤为突出，他们在家就是皇帝或公主。……到了学校，受到校规、老师等的约束，不在处于独自优越。他们表现为：极力朝着利于自己利益的方向走，甚至非常极端。得不到，就心急如火。
主要解决办法：灌输集体主义思想【让她知道这是社会，你不可能一个人活着，那样是痛苦的，与别人分享才是快乐的……最好加上实例【认知法】。经常举办集体活动，让他们在集体中快乐成长【改变自我为中心也需要循序渐进】……
说谎心理：说谎是基于对自己的一种保护或出于一定目的因素【在说谎者看来是，在这里讨论的是一般。排除善意的谎言】判别一个孩子说谎有很多方法。一个孩子说谎时一般有如下表现：不自然、挠额头、抹鼻子、张望别处、抓衣角……
如何处理呢？孩子说谎在家长和老师看来是个比较严重的问题，然而在日常生活中说谎却是经常发生的现象，并且伴随着他们的成长。那么我们应当以怎样的态度来对待拥有这种“不良行为”呢？
一、理解：理解对于我们周围每个个体都是使用的，孩子也不例外。当学生因为某而说谎时，心中定是恐惧和焦虑的，因而此时的他们更需要父母、教师给予的心理支持。若我们此时进行粗暴的批评、训斥和惩罚，只会激起她的逆反心理，不容易达到有效的教育效果。只有充分地理解他们，并且心平气和地与她谈心，问明缘由，才能更好地促进问题的解决。
二、尊重：尊重他，就是不要再公共场合揭发他之类的。【不是一定要这样，因人因事而定】……
摘自独立学者，诗人，作家，国学起名师灵遁者科普书籍《探索生命》。
原创文章，作者：禁游网，如若转载，请注明出处：http://www.jinyouxinxi.com/3840.html
