自卑感一旦产生, 就会日渐地蔓延、扩散,从而产生错误的心理定势,引发出人际关系障碍和很多行为上的困扰,妨碍学习、生活和人际交往这些活动的正常进行。
自卑感的产生会带来一系列消极的影响,主要表目前:
(一)产生错误的心理定势。
因为自卑心理的用途, 从而打击了人的上进心、自尊心, 使其变得胆小怯懦、不敢表现自身,停止了进步自身。不只这样, 还会产生一 种错误的心理定势。所谓心理定势又叫心向,它是大家 在感知评价客观事物时的一种特殊的心理筹备状况。心理定势对人的心理活动既有积极的影响,又有消极的影响,一旦形成了不好的的心理定势,就会导致一种障碍,影响大家对事物的认识。如有些同学说,因为自身牙齿长得难看,当他讲话时,好象每个人都在用蔑视的见地来看他;还有些同学谈到,因为学习成绩不好,每次走进教室,他感到全班同学都在盯着他,以致他两腿发软。这些都是自卑感所带来的错误心理定势,使自卑者形成一种近乎病态的敏锐。
(二)引发出人际关系的障碍。
一方面,自卑者变得敏锐多疑,一直感觉其他人在背后议论自身、嘲笑自身,因此往往以一种消极或错误的防御形式来保护自身,独来独往,不敢与其他人正常相处。加之, 不擅长自我表现和孤独的自我封闭, 会给其他人导致不佳的印象,从而出现了人际交往障碍。另一方面,有自卑心理的人易产生“晕轮效应”,即以偏概全、以点概面,大家只看到我们的不足,而忽略了我们的优点,如此就形成消极自我评价 的恶性循环。表面上,他们常贬低其他人,排挤其他人以减缓我们的内心重压,从而导致人际关系的不和谐。
(三)带来心理与行为上的困扰。
自卑感强烈的人,心理脆弱,经受不起挫折,适应力差,性格抑郁沉闷,遇到事情往往自愧无能、自叹弗如，总是不相信我们的能力、常识经验和才干,办事或者胆怯畏惧、踟蹰不前,或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力,甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务,也往往觉得没办法办到而半途而废。
因此,一个人若被自卑感所笼罩和统治,他的精神活动就会遭到严峻的束缚,从而使聪明才智和创造能力受到严峻的压抑,没办法发挥我们的用途。这种心理长期进步下去,就会造成一个人颓废、落伍、心灵扭曲,甚至产生错误的生活态度，怎么样帮孩子摆脱自卑心理，树立自信心，可参考《如何培养孩子的自信心，5招教出孩子自信心》。
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