导读：“目前，我国尚没有关于网络成瘾这一领域的治疗规范，但正在制定之中。相信很快就有正式的治疗规范发布出来。”
记 者 ：钱丹丹
来 源：中国县域医疗报道
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林
随着社会的进步，成人世界的各种关系影响到青少年，他们对环境的适应，对人际关系的选择，还有学习方面的压力比较大，这些因素对青少年造成的心理问题也越来越多。
近年来，我国乃至世界的青少年网络成瘾情况非常普遍。在今天国家卫健委举行的新闻发布会上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林介绍，据统计，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，而我国接近10%左右。
“所谓网络成瘾，就是青少年对于网络过度依赖不能控制，或者反复使用网络，最后导致学习、职业和社会功能出现问题，持续一段时间出现学业和社会功能的障碍以后，就成为网络成瘾的症状。”陆林表示，网络成瘾包括很多内容，比如游戏成瘾、色情成瘾、信息收集成瘾、网络关系成瘾、网络赌博成瘾、网络购物成瘾等。
谈及网络成瘾的治疗，陆林提到，今年世界卫生组织将网络成瘾障碍纳入精神心理疾病的一类。“目前，我国尚没有关于这一领域的治疗规范，但正在制定之中。相信很快就有正式的治疗规范发布出来。”
陆林强调，过度依赖网络只是一个现象，有一半的孩子，依赖网络的背后，涉及其他的问题，比如与父母的关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等，青少年往往因为这些问题，出现过度依赖网络的行为。目前，对于青少年的焦虑、抑郁问题，都有治疗规范。 “所以现在在临床上治疗过度依赖网络的青少年的焦虑、抑郁、多动症时，会按照相关的治疗规范进行治疗。”
如何让青少年正确认识网络，养成良好的生活学习习惯？今天发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义》第九条明确：“掌握科学的应对方法，保持积极向上健康心理状态，积极参加文体活动和社会实践，有问题及时求助，可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。”
陆林建议，青少年要正确认识和评价自己，要立长志，把注意力放在学习上。出现沉迷网络的念头时，要反复暗示自己，或者寻求帮助，抵制网络对自己的影响，要进行自我鼓励，加强信心。要认识网络的危害及网络成瘾对自己的影响。另外，还可以加入社团，参加自己感兴趣的活动，加强与学校社会的交往，来摆脱对网络的依赖。
陆林还提醒到，青少年在使用网络信息时，要注意信息安全和个人隐私。“过去发现，由于一些网络上的犯罪，对青少年也造成严重的身心损害。所以在这方面，我们希望全社会能够形成一个良好的氛围，在注重身心健康的同时，让青少年良好、正确地使用网络，把它作为一个合理的工具，而不是让网络成为伤害自己的工具。 ”
编辑：钱丹丹
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