孤独是孩子成长过程中势必经历的一种心理历程，但是孤独不是孤僻，它只是一个短暂的、间歇性的过程。孤僻就不同了，孤僻是一种性格，它表现为孩子不想与人交往，害怕与外面交际。总的来讲，处于青春期的孩子虽然常常为孤独感包围，但是他们也会自发地去探寻消解这种孤独感的办法，这就是为何处于这个时期的孩子常常给人以阴晴不定的感觉。不过有些孩子可能在消解孤独方面做得并不好，假如缺少必要的帮忙和提醒，久而久之，他们就可能形成孤僻的性格。对此，爸爸妈妈要准时地帮他们走出个人的狭小天地，放飞我们的心情，驱散孤单的乌云。
鼓励孩子多参加户外运动。
一方面可以鼓励孩子参加一些需要集体合作的体育运动，比方说篮球。打篮球时，仅凭个人技术是不可以的，还需要后卫、前锋、中锋之间相互配合，有时队友的一个眼神就是一个暗示，暗示你该传球还是该投篮，假如不可以准时领会就会错失战机。所以打篮球时，孩子关注的不只是自己，还需要无时无刻知道其他人的举动和意图。
交几个知心朋友。
青春期的孩子需要孤独，但是更需要友情。这是一对相反相成的需要，它们之间相互制衡，一同成为孩子成长的要点。怎么样让孩子多交几个知心朋友呢?兴趣和喜好相投，往往是架起孩子间友谊的桥梁。哪个都有我们的喜好。倘若孩子爱集邮，可以鼓励他在同学之间探寻“知音”。在节假日可以带上我们的集邮册，给志趣相投的同学赏析，随时交流有关邮票的信息，如此他就自然而然地会有几个谈得来的朋友。又比方说孩子喜欢踢球，课余或周日让他主动邀约几个足球喜好者一块儿去踢一场，既训练了身体，也增进了彼此之间的友情。如此当孩子感到孤独的时候，他会想到向朋友们叙说，或者相邀去做他们一同爱好的事情，在愉悦的心情中，孤独的情绪也就自然而然消解了。
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