过度的考试焦虑，不只会干扰考试成绩，长此下去，还会风险身心健康，其表现主要在如此几个方面：
(1)长期持续的考试焦虑，会干扰神经系统的功能，造成大脑神经活动兴奋和抑制功能的失调，一造成神经衰弱、注意困难等多类型型的神经症。
(2)过度的考试焦虑，会使交感神经系统持续处于兴奋状况，可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等。研究表明，学生在紧张考试期间，血清胆固醇明显升高，容易使很多胆固醇沉积于动脉血管壁。过度的考试焦虑，还能使血液中的茶酚胺增多，促进血小板的凝集，提升血液的凝固性，以至形成血栓。此外，过度的考试焦虑还可刺激大脑皮层和丘脑下部，使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，提升心脏的耗氧量，从而造成心肌供氧不足，心率加快，血压增高，进一步加重心脏负荷量，如此就会形成诱发冠心病的发病机制。
(3)过度的考试焦虑，还会对消化系统产生不好的影响，使胃肠蠕动减慢，胃液分泌降低，胃肠功能紊乱。这样的情况长期持续，会造成胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。
(4)过度的考试焦虑，还会对内分泌系统、呼吸系统造成不好的影响，例如甲状腺素分泌增加造成的甲状腺机能亢进，植物神经系统功能改变、免疫机制降低等多种因家综合用途造成的哮喘病，等等。
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