(1)遗传素质。
每一个人受遗传基因的影响不一样，因而在冲经种类的强弱上也就不一样，对紧张刺激的敏锐性也不一样。海外的研究发现.大约15%易于焦虑的学生.其爸爸妈妈和同胞兄弟姐妹也是爱焦虑的。
(2)健康状况。
身心健康情况良好的人，精力充沛，情绪稳定，可以正确应付考试情境并做出积极反应，会使考试焦虑水平较低。而身患疾病，体质虚弱，精神委靡不振者，对马上到来的重大考试，比较容易激起较强的情绪波动，产生各种烦恼忧虑与不安，有的人甚至彻夜不眠。在这样的情况下，其考试焦虑水平自然会高。
(3)过度疲劳。
一些不讲究考试方案的学生，错误地觉得越到临考试前越要紧张复习。他们夜以继日，加班加点，甚至临考试前一天晚上还开夜车。因为考试前严峻睡眠不足，体质降低，大脑处于极度疲劳状况，头昏耳鸣，并随着着种种生理上的不适感，因此不可以正常考虑，解答问题时容易出现障碍，也会使焦虑水平升高。
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