孩子总是感觉大伙都不喜欢他，看到几个人围在一块悄悄说笑，总感觉其他人是在议论他、嘲笑他。假如有人当着他的面开玩笑，他总喜欢对号入座，觉得其他人是在指桑骂槐地说他，弄得自身精神紧张，心理重压非常大。家长讲解说人家开玩笑不是针对他的，他又怀疑家长是在安慰他，弄得家长不知晓如何解决才好，遇到这样的情况如何解决?
禁游网心理专家孟老师：
这是一种明显的“猜疑心理”，“是一种由主观猜测而产生的不信赖的复杂情感体验。”有这种心理的人一般都非常敏锐、多心，一直无中生有地怀疑和猜测其他人会对自身做出不利的举动，对人对事总感觉不够放心。“一直从主观想象出发，去解析和看待问题，带有片面性和形而上学的色彩。”这种人往往活得非常累，一副郁郁寡欢的样子。久而久之，就会产生自卑、被动等情绪，对个人进步极为不利。
那样，孩子为何会产生猜疑心理呢?起因主要有:
1、认知方法偏差。猜疑一般一直从某一假想目的开始，最后又回到某一个假想目的。
2、缺少自信。有猜疑心理的人，看上去怀疑其他人，事实上是对自身信心不足。
3、创伤体验过深。有的人轻信其他人，交往中受骗，受到了精神损失和挫折，不要相信赖何人。
4、长期自我封闭。“不喜欢与人交往或极少与人交往的青少年，往往以自我为中心，不相信其他人，一直认为自身是对的，而且也看不到其他人的优点和长处。
5、太看重其他人对我们的评价，对自已的需要过于苛刻。
家长该怎么样帮孩子克服猜疑心理呢?现介绍孟老师设计的6种克服办法。
1、掌握正确的人际认知办法。
对他人和客观事物的认识要力求全方位、客观、公正，切忌只凭主观臆想轻率地做结论，也不可以只凭一两次交往就断定交往对象是哪种人。只有对他人认知全方位、正确、深刻.才会防止乱猜疑。
2、加大交流沟通，多做调查研究。
发现了疑点，不要立刻乱猜疑、乱对号，也不要容易下结论，不然就会产生忌恨和报复心理。
3、用理智力量克服冲动情绪。
当发现自身开始怀疑其他人时，应当立即探寻产生怀疑的理由。在没形成思维之前，进行正反两方面的考虑。遇到事情要冷静，不要太极端，往死胡同里钻。
4、掌握辨别信息。
要擅长对信息和信息源进行认真的辨别，去锐存真，不可偏信，不要容易相信流吉蜚语。
5、严格需要自身，但不要对其他人太过苛求。
只有不把其他人的言行变化看得那样严峻，很多无端猜疑就从根本上失去了产生的基础。
6、培养孩子积极、乐观、主动的生活态度。
要有主见，有独立健全的人格，掌握走自已的路，不要太着重其他人的怎么看。
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