感觉统合练习的重要是同时给予儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。
感觉统合练习涉及心理、大脑和躯体三者之间的相互关系，而不仅仅是一种生理上的功能练习，儿童在练习过程中获得熟练的感觉，增强自信心和自我控制的能力，并在教导下感觉到自身对躯体的控制，由原来焦虑的情绪变为愉快，在积极积累经验的基础上，敢于对意志想象进行挑战。北京大兴区心康医院精神科张月恒
感觉统合练习就是要用耐心培养孩子的兴趣，打造孩子的自信心；要让孩子在感觉统合练习游戏中感到快乐，自动自发才有效；感觉统合练习因人而异，让孩子天天都有多样的感觉刺激。
感觉统合练习主如果人类主要的感觉系统，可分为触觉、前庭平衡练习、运动感觉等等项目的练习。主要有以下几种：
触觉练习：强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。
练习器材有：按摩球、波波池、平衡触觉板。
适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭症、体弱多病等。
前庭平衡觉练习：调整前庭信息及平衡神经系统自动反应机能，促进语言组织神经完善、前庭平衡及视听能力完整程度。
练习器材：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。
适应症：身体灵活度不足、姿势不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言进步迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习力与习惯培养不起来。
弹跳练习：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑完善进步。
练习器材：羊角球、跳床。
适应症：站坐无相、姿势不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言进步迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不好的、触觉进步不假、关节信息不足。 固有平衡练习：调整脊髓中枢神经核对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑进步基础。
练习器材：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。
适应症：多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言进步不佳、缺少组织能力及推理能力、双侧协调不好的、手脚不灵活、自信心不足。
本体感练习：强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、完善左右脑均衡进步。
练习器材：跳床、平衡木、晃动独木桥、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圆形平衡板。
适应症：语言进步缓慢、笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。
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