现在一个新种族已经在大家的身边飞速形成和壮大，你们了不了解?一群群，一簇簇，低着头，排着队，公交车上，商场里，甚至学校里都能看见他们的身影，刷微博，晒朋友圈，个个乐此不疲，他们的成员遍布各个阶层，年青的，年老的，他们的人数与日剧增，如滔滔江水一发不可救药。没错，他们就是—低头族。
手机愈来愈智能，也愈来愈好玩，而一些孩子也加入了“低头族”的行列，他们常常抱着手机打游戏，看小说，就连上个厕所，手机也不离身，成了十足的“低头族”。孩子过分依靠手机，甚至对手机成瘾，造成孩子对学习失去兴趣，更甚者造成不想上学、逃学;及影响亲子关系、人际关系的关展，爸爸妈妈为此头疼不已。
手机成瘾对孩子影响是不可估量的
一、心理方面的困扰，形成不完善人格。孩子的平时的生活被手机侵蚀后，人与人之间的交流沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，这会让孩子形成不完善的人格。更有一些离开手机便会发慌，紧张，心神不宁。这种类型孩子已经出现了心理疾病，需要进行相应的心理矫正。
二、影响视力发育，可造成肌性视疲劳。青春期孩子的视力处在不断发育健全期，视力状况处于不稳定时期，双眼调节机能十分脆弱。这个时候，任何增加用眼负担的行为和不好的刺激都会干扰视力发育。孩子眼球长期不间断地注视、追随，迅速不断地调整，时间一长就会造成肌性视疲劳，造成近视;长期盯屏幕对孩子双眼泪膜不利，还可能造成孩子患干眼症。
三、影响性格，易形成单向思维。对于孩子来讲，没什么比互动和交流更能帮他们健全世界观，形成良好的性格。孩子应该多和同龄人在一块玩，多参与户外活动。这部分交流可让孩子了解怎么样控制我们的情绪，怎么样处置与他人之间的关系。相反，长期对着冰冷的手机，进行人机对话，妨碍了亲子之间、同龄人之间的交流沟通交流，容易形成单向思维的定式，不只交际能力渐渐落后，性格的成熟也愈加缓慢。
面对手机成瘾对孩子的害处，如何才能预防孩子成为“低头族”的一员，预防孩子手机成瘾呢?爸爸妈妈应从现实出发给予正确引导：
孩子正处于身心发育的关键时刻，一方面，孩子沉迷手机，是因为他们不求进取，厌恶学习，对手机风险性缺少认识等起因造成的。爸爸妈妈要加大孩子思想上的教育和引导，让孩子提升认识，尽量把全部精力都用在学习上，激起孩子的学习兴趣，离得远远的手机成瘾，力争从根本上解决问题。另一方面，因为孩子处于青春期的青春叛逆期，什么事都爱和爸爸妈妈对着干，这个时候爸爸妈妈还需加大和孩子的交流与交流沟通，不要让冷冰的手机成为孩子对爸爸妈妈逆反的挑战工具。同时，爸爸妈妈还应多陪孩子，帮其打造和谐的家庭环境，让孩子感受到爸爸妈妈的关爱，爸爸妈妈还可帮孩子找其他感兴趣的事，转移其注意力。只须爸爸妈妈正确引导，手机成瘾的孩子更不是可能回归正途。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你的对面，你却在玩手机”如此一句看似戏谑的话，却真实地反应出时下都市人的生活片段。各位家长对照一下，试问：“你家孩子是低头族吗?”在问一下：“孩子周围还有多少低头族呢?”若是的话，不防相互告诫：生活学习的真正乐趣并不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健康的身体才能更好的享受学习乐趣。
孩子们，手机及电脑互联网只是辅助学习，生活的工具，请勿为了它们而疏忽身边的人，在科技发达的今天，孩子们更应该做我们的主人，不要沉迷于手机、互联网、小说……
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