感觉统合是可以在家里练习的,当然在专业的地方由专业的老师，用专业的器械的成效更好、更有针对性的练习
感觉统合的练习主如果人类主要的感觉练习，可细分为触觉、前庭平衡觉、运动感觉等等项目的练习。详细介绍如下：北京大兴区心康医院精神科张月恒
▲触觉练习
强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。
采用器械：按摩球、波波池、平衡触觉板。
适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭症、体弱多病等。
▲前庭平衡觉练习
调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织完善、前庭平衡觉及视听能力完整能力。
采用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。
适应症：身体灵活度不足、姿态不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言进步迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习力与习惯培养不起来。
▲弹跳练习
调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑完善进步。
采用器械：羊角球、跳床。
适应症：站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言进步迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不好的、触觉进步不佳、关节信息不足。
▲固有平衡练习
调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑进步基础。
采用器械：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。
适应症：坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言进步不佳、缺少组织力及推理能力、双侧协调不好的、手脚不灵活、、自信心不足。
▲本体感练习
强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、完善左右脑均衡进步。
采用器械：跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡板。
适应症：语言进步迟缓，笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。
啥是感觉统合？
感觉统合是指大脑将从身体各感官传来的感觉信息，进行多次的组织解析、处置，做出正确决策，使整个机体和谐有效地运作。大脑的不一样部位需要经过统一协调的工作，才能完成人类高级、复杂的认识活动，包括注意力、自我控制能力、概括和理解能力。当大脑对感觉信息的综合发生问题时，就会使机体不可以有效运作，称为感觉统合失调，主要分为平衡统合、触觉统合、本体感统合、视觉和听觉统合五大方面。
对于感觉，大家一般比较关注视觉、听觉和嗅觉，但事实上人类自下而上需要的最基本而且主要的感觉是触觉、前庭平衡觉和运动觉。触觉是指分布于全身皮肤上的神经细胞同意来自外面的温度、湿度、疼痛、重压、振动等方面的感觉。前庭平衡觉是借助内耳的三对半规管及耳石来探索地心引力并控制头部在活动中的方位及身体的平衡。运动觉（又称深感觉）是来自大家身体内部的肌肉、关节、韧带的感觉。它是弄清楚肢体的地方与运动的感觉。
人类的各种感觉是大脑和身体相互协调的学习过程，几乎有80％的学习是在宝宝时期进行的。因此，应该看重孩子的早期运动能力练习。若孩子出现感觉统合失调现象时，会对孩子今后的学习、生活、活动带来不便，因此家长应对这方面加以看重。感觉统合练习是通过特殊、专业的器械，配上特殊设计的活动刺激矫正失调孩子的神经系统的不协调现象。
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